大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼底otc可以查什么的问题，于是小编就整理了1个相关介绍眼底otc可以查什么的解答，让我们一起看看吧。
长时间看手机怎么保护眼睛？
如今电子产品的发展速度越来越快了，每天大家都会长时间地使用手机和电脑，在外面随便看看，大部分人都是在玩手机，这就是所谓的低头族。如果时间长了就发现自己的眼睛越来越难受，我们都知道整天玩手机对眼睛很不好，但是就根本停不下来，所以要想办法来降低电子产品对我们的伤害。
如今很多人眼睛都会有近视，而且十分普遍，可以看到许多年龄很小的孩子都带上了眼镜，造成眼睛难受的原因就是眼睛疲劳，睫状肌持续收缩造成近视。还有就是电子产品蓝光比例过高，蓝光大家都应该听说过，会穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜，导致眼底视网膜细胞死亡从而伤害眼睛，大家可能有调暗手机屏幕亮度的做法来减少光的***，但是无法减少蓝光对眼睛的***，长时间使用依然很伤眼
许多手机厂商意识到了这个问题，在系统中设置了护眼模式的选项，通过过滤屏幕的蓝光来达到保护眼睛的作用，以小米手机为例，讲一讲如何打开这个选项，第一步就是打开设置，找到显示这个选项，进入后有一个护眼模式，打开护眼模式，可以自己调节护眼的效果
随着时代的高速发展，科技也在不断进步。近年来，智能手机现世，并且迅速融入了人们的生活，很多人都是手机不离身，从而出现眼疾的人就越来越多。那么，今天我们就来聊聊这个话题：经常玩手机的人应该怎样保护眼睛？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！
经常玩手机的人应该怎样保护眼睛？
1. 控制使用时间
要缓解眼疲劳,控制手机、电脑、游戏机等等智能产品的使用时间最重要,这是防范眼睛疲劳的基本方法。使用手机、电脑等等是上班族的工作需要,部分人是追赶时尚,只要条件允许,大家能用电脑就别选择用手机,毕竟电脑屏幕大,字体大,对眼睛的伤害更小,且端坐于电脑前的姿势比低头手捧着手机的姿势对关节伤害更小。
2. 使用时控制好距离
有的朋友喜欢把手机拿的离自己眼睛近近的看，其实这样是不好的习惯，因为这样对眼睛的伤害非常的大。建议手机离眼睛的距离最好在30公分以上，如果看不清那就放大手机的字体。
之所以提出这个问题，是想提醒各位同学，保护好眼睛的重要性。因为现在每天看手机的时间很长，手机会发出一种蓝光，这种蓝光会直接伤害眼底黄斑，时间长了会使黄斑变性，我们就会慢慢视力下降，严重者可能会导致失明。
当然现在的手机生产商也在极力做好蓝光的防护措施，比如防蓝光模式，防蓝光屏幕，或者防蓝光手机膜等等，但是不会完全屏蔽掉，因此使用者要注意用眼卫生，不要过渡盯住手机，要适当休息。
还要提醒大家的是，要注意环境的亮度，不要在黑暗的环境下长时间观看手机。
再者就是使用防护眼镜，叫防蓝光眼镜，可以有效保护好眼睛。
总之要有眼睛保护意识，***取保护措施，使我们的眼睛更加持久耐用。
(图片来自网络)
这个玩手机要适度才好，充分的睡眠才能够有充沛的精力面对新一天的工具。手机虽然是我们日常生活中离不开的通讯工具，有的朋友甚至将他成为身体的外设器官。
我每天也有超过10个小时面对着电脑或者手机，进行每天的工作任务，当我感觉不舒服的时候就是 睡觉，来缓解眼睛的不适感。
这个还是需要您自己来调节每天的使用时间，所谓劳逸结合你说对吗？这个是硬伤，而不是通过药物可以缓解的。
经常看手机确实对眼睛造成很大的伤害，为保护眼睛，在看手机的时候，要注意不要在强光和弱光的视线里看，不要躺在床上看，不要持续的时间太长，中间要有间歇，最好是：45分钟--1小时，闭会眼睛（这个时间一定要超过15分钟，医学上说，15分钟才能缓解眼睛疲劳）希望友友们在玩手机带来的愉悦之时，别忘了保护自己的眼睛！
-----谢邀答
到此，以上就是小编对于眼底otc可以查什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼底otc可以查什么的1点解答对大家有用。
